Wie ben jij? En wie wil je zijn? Wat wil je uitstralen en waarmee wil jij geassocieerd worden? Jezelf goed kennen en jezelf echt authentiek laten zien, is nog een hele kunst!
Het Reflectiehuis ondersteunt organisaties en jou persoonlijk met een unieke combinatie van Yoga en Styling. Ik help je om je identiteit en imago, je innerlijk en uiterlijk meer in balans te brengen. Door te reflecteren op jezelf, door echt in de spiegel te kijken, kun je je mooiste en ware ik naar boven toveren.
“Het mooiste wat je kunt worden, is jezelf.”
Styling is imago coaching
Mensen hebben meteen een indruk van je als ze je zien. Dat zit hem in je houding en energie. En in jouw kleding. Mensen oordelen niet bewust. Het is een onbewust proces dat zich razendsnel in de hersenen afspeelt. Uit jouw kleding wordt veel opgemaakt. Ben je succesvol? Betrouwbaar? Likable? Wat wil jij uitstralen? En zien anderen je ook zo?
Het gaat om zelfbewustzijn en zelfexpressie. Wie is jouw authentieke zelf? En hoe presenteer je jezelf dan aan de wereld? Door jezelf te laten zien met een stijl die bij je past, bouw je aan jouw gewenste imago en boek je meer (zakelijk) succes. Kleding kan je daar goed bij helpen. Want als jij duidelijk uitdraagt wie je bent, waar je voor staat en wat jij voor een ander kan betekenen, trek je als een magneet de juiste mensen, klanten en opdrachten naar je toe!
Zowel persoonlijk als zakelijk kan het Reflectiehuis je hierin ondersteunen met styling advies, in een traject van drie sessies.
“Als ik niet meer weet wie ik ben, kijk ik even in mijn klerenkast.” – Loesje
Met je persoonlijke dossier blijf ik je daarna graag ondersteunen met personal styling en shopping. Of met ad hoc styling advies voor een belangrijke bijeenkomst of een avondje uit, met de Stijladvies Strippenkaart.
“Schoonheid begint, op het moment dat je besluit jezelf te zijn.” – Coco Chanel
Hatha Yoga
Bij Yoga denk je misschien aan oefeningen die je helpen om leniger te worden. Het is echter veel meer dan dat. Yoga is een systematische methode die je helpt om gezondheid, persoonlijke kracht en geluk te ervaren. Bij Yoga maak je bewust contact met je lichaam, maar ook met je gevoel en met je bewustzijn. De adem wordt gebruikt om je bewegingen te begeleiden. Je aandacht gaat naar binnen, naar jezelf. Je wordt je bewust van wie je werkelijk bent, je identiteit.
Moderne wetenschap, psychologen, neurologen en de medische professionals beginnen door een toenemend aantal aan wetenschappelijke studies een steeds beter beeld te krijgen van Yoga. Meer en meer studies maken inzichtelijk hoe Yoga moderne mensen kan helpen om een gelukkig en gezond leven te leiden. De Yoga traditie geeft ons praktische tools die ons kunnen helpen ons mooiste, authentieke en meest krachtige leven te leven.
De oefeningen variëren van subtiel tot uitdagend en kunnen aangepast worden aan ieders (sportieve) mogelijkheden. Steeds ga je op zoek naar wat voor jou het juiste evenwicht is tussen ontspanning en kracht.
“Yoga means addition – addition of energy, strength and beauty to body, mind and soul.” – Amit Ray
Win-win
Als je jezelf goed kent en accepteert wie je bent, versterkt dat je zelfvertrouwen, waardoor je zelfbewust en vitaal in de wereld komt te staan. Zelfverzekerde, vitale medewerkers met een representatieve uitstraling zijn een meerwaarde voor elke organisatie. Als mensen lekker in hun vel zitten presteren ze beter, wat leidt tot een prettigere sfeer, hogere productiviteit, minder verzuim, duurzame inzetbaarheid én een versterking van het imago van de organisatie.
Het Reflectiehuis verzorgt daarom ook Styling workshops en Hatha Yoga lessen voor organisaties. Deze sessies zijn goed in te passen in het Duurzame Inzetbaarheid of Vitaliteit programma van je eigen organisatie. Zowel in groepsverband als in persoonlijke sessies. Vraag naar de mogelijkheden en een maatwerk offerte!
